【音漏れしない骨伝導イヤホンは？】イヤホンの音漏れ対策と選び方を徹底解説！

周りから音漏れを指摘されることが心配で、骨伝導イヤホンの購入をためらう人は多いです。骨伝導イヤホンは音漏れしやすいのは事実ですが、実は普通のワイヤレスイヤホンでも音漏れします。

僕はShokzの骨伝導イヤホンを3年以上使ってきましたが、周囲から音漏れを指摘されたことは一度もありません。

この記事では、音漏れの原因と正しいイヤホンの選び方をわかりやすく解説します。骨伝導イヤホン選びに悩んでいる人は、Shokzの骨伝導イヤホンがおすすめです。

骨伝導イヤホンが音漏れする4つの理由

骨伝導イヤホンが音漏れする原因は以下のとおりです。

周りの環境が静かすぎる

周りの環境が静かすぎるのは、骨伝導イヤホンが音漏れする原因です。特に図書館や静かなオフィスでは音漏れが目立ち、他人に聞こえてしまうことがあります。公共の場所では、他人の迷惑になるリスクもあるので、音漏れしない正しい装着方法を覚えることが大事です。
» イヤホンの正しい装着方法

静かな場所では、わずかな音漏れでもはっきり聞こえます。固い素材の壁や床が音を反響させ、音漏れを増幅させることも。イヤホンが衣服やアクセサリーに触れると、音が外部に伝わりやすくなるので注意が必要です。試しに骨伝導イヤホンを机に置き、いつもの音量で音楽をかけてみてください。どのくらいの振動や音が発生するかわかります。
» 骨伝導イヤホンのデメリット

音量が大きすぎる

音量が大きすぎるのも音漏れの原因の1つです。音量は適切なレベルに設定しましょう。具体的には、デバイスの音量を60％以下に設定するのが理想です。特に骨伝導イヤホンは音漏れしやすい構造のため、周囲に配慮した上で使用しましょう。

骨伝導イヤホンであっても、蝸牛(かぎゅう※)に過大な振動が届くと騒音性難聴になる可能性があります。多くの人は耳のダメージと言えば鼓膜を思い浮かべますが、実際には蝸牛がダメージを受けることがあります。イヤホンの種類は関係なく、蝸牛に届く音量が重要です。大音量で聞くと難聴や認知症のリスクがあるため、長時間の大音量は避けましょう。

※ 蝸牛(かぎゅう)とは、内耳にある聴覚器官のこと。渦巻き状の管で、形状がカタツムリに似ています。

イヤホン自体が壊れている

イヤホン自体が壊れている可能性も考えましょう。故障によって、本来とは異なる振動が発生する場合があります。耳に直接伝わる振動だけではなく、周囲にも音漏れすることは十分考えられます。音質の劣化で音が聞き取りにくくなり、音量を上げざるを得ないケースもあるので、動作確認は必須です。

壊れている場合は瞬間的に大音量で耳に音が届くこともあるので、非常に危険です。異変がある骨伝導イヤホンはすぐに使用を中止し、新しい骨伝導イヤホンを購入しましょう。

イヤホンの音漏れ対策が不十分

2012年に一般向け骨伝導イヤホンが発売されて以降、たくさんの骨伝導イヤホンが登場しました。3,000円台から数万円するモデルまであります。なかでもShokzの骨伝導イヤホンは、独自技術を使って音漏れ対策をしています。骨伝導技術は年々進化しているため、定期的な買い替えを検討してください。

特に、低価格モデルでは音漏れに不満を持つ声が多く聞かれます。価格が1万円以上の骨伝導イヤホンなら音漏れ対策がしっかりしている可能性が高いため、おすすめです。

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骨伝導イヤホンと他のイヤホンとの音漏れ比較

骨伝導イヤホンを使用する際には、音漏れが気になるポイントです。従来のカナル型イヤホンやオープン型イヤホンと比較して、音漏れの程度を把握しましょう。

【音漏れしにくさ】

骨伝導イヤホン	カナルイヤホン	インナーイヤーイヤホン	オープンイヤーイヤホン
(3.5 / 5.0)	(4.5 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(3.0 / 5.0)

カナル型イヤホンとの比較

カナル型イヤホンは骨伝導イヤホンよりも音漏れが少ないです。周囲の騒音を遮断し、高い密閉性を持っているため、低音がしっかりと聞こえる特徴があります。耳の中にしっかりとフィットするため、激しい運動中でも外れにくいです。

インナーイヤー型イヤホンとの比較

インナーイヤー型イヤホンはカナル型よりは音漏れしやすく、骨伝導イヤホンよりも音漏れが少ないです。耳の穴に引っ掛けるような形状で、イヤホンの挿入位置が浅めです。そのため、カナル型イヤホンに比べて音漏れしやすくなります。

オープンイヤー型との比較

オープンイヤー型イヤホンは骨伝導イヤホンに比べて音漏れしやすいです。オープンイヤー型イヤホンは耳を覆わずに音を外に放出する設計のため、周囲に音が漏れやすくなります。骨伝導イヤホンは振動を通じて音を伝えるため、耳を直接塞ぐ必要がなく、音漏れが少ないです。

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骨伝導イヤホンのメリットとデメリット

骨伝導イヤホンには、メリットが多い一方、デメリットもあります。それぞれを比較して、自分の使用状況や目的に合った製品を選ぶことが重要です。

骨伝導イヤホンのメリット

骨伝導イヤホンのメリットは以下のとおりです。

骨伝導イヤホンは、周囲の音が聞こえるため安全性が高く、運動中や移動中でも安心して使用できます。耳を塞がないため、長時間の使用でも耳が疲れにくいのも大きな特徴です。耳道を通らないため、耳の健康を保ちやすく、感染症のリスクも抑えられます。

骨伝導イヤホンのデメリット

骨伝導イヤホンのデメリットは以下のとおりです。

一般的なイヤホンに比べて音質が劣ることが多く、特に低音が弱く感じられます。音漏れが発生しやすく、外部の騒音が入りやすいため、静かな環境での使用が難しい点も問題です。高価格帯の製品が多いため、予算に限りがある人には選びにくい難点があります。

骨伝導イヤホンのメリットやデメリットはこちらの記事で詳しく解説しています。
» 骨伝導イヤホンのメリットとは？

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骨伝導イヤホンの音漏れを防ぐポイント

骨伝導イヤホンの音漏れを防ぐポイントは以下のとおりです。

音量を適正に調節する

骨伝導イヤホンを使用する際には、音量の適正な調節がとても大切です。他人に聞こえない程度の音量に設定すれば、音漏れは防げます。音量調整は、周囲の騒音レベルに合わせて行いましょう。静かな環境である図書館では小さい音量にすべきですが、騒がしいカフェではやや大きめの音量まで上げて大丈夫です。

ただし、音量を上げることは耳への負担を増やす行為ですので注意しましょう。音量を大きくする代わりに、低音を強調するイコライザ設定を使うのもありです。スマホアプリから自分好みの設定にカスタマイズできる場合もあります。

同じメーカーであってもイコライザ設定に対応していない製品もあるため、音質にこだわる人は事前に対応しているかどうかの確認も必要です。

Shokzアプリに対応しているイヤホン

・OPENFIT
・OPENFIT AIR
・OPENSWIM PRO
・OPENRUN PRO
・OPENRUN PRO2

正しく装着する

骨伝導イヤホンを正しく装着すれば、音漏れを減らし快適に音楽を楽しめます。骨伝導イヤホンは耳の側頭部の骨に接触させて使用するため、振動子(※)の位置がちょっとずれただけでも、音の聞こえ方が全然違います。あなたにとって振動の不快感が少なく、適度な音量で聞こえるベストの場所を探しましょう。

骨伝導イヤホンはネックバンド式がほとんどで調整可能なネックバンドもあります。しかし、その種類は少ないのが現状です。ある程度カバーするためにネックバンドが長めになっていますが、頭の小さい人向けにミニサイズを用意している商品もあります。

カナル型やインナーイヤー型イヤホンでも装着方法が間違っていると、イヤホン疲れや痛みといった耳のトラブルにつながります。骨伝導イヤホンの場合でもそれは同じです。装着後は骨伝導イヤホンの位置を微調整し、最も聞こえが良いポジションを見つけましょう。
» イヤホンの正しい付け方完全ガイド！
» イヤホンで耳が痛い原因と対処法

※ 振動子とは、電気信号を振動に変え、鼓膜を刺激して音を伝えるためのイヤホンの部品です

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骨伝導イヤホンの使用がおすすめのシチュエーションや場所

骨伝導イヤホンは安全性と快適性が高いため、さまざまなシチュエーションに適しています。おすすめの使用シチュエーションは以下のとおりです。

スポーツ中

スポーツをする際には、周囲の音を聞きながら音楽を楽しみたい方も多いでしょう。骨伝導イヤホンなら、耳を塞がないので周囲の音を聞き取りやすく、安全に運動できます。特にジョギングやサイクリングでは車や周囲の声を聞き逃すことがなく、事故防止に有効です。

オフィスや自宅での作業中

集中したい時でも、周囲の音を完全に遮断したくない場合にも最適です。耳を塞がずに音を聞けるため、電話の着信や同僚からの呼びかけを聞き逃さず、コミュニケーションもスムーズに行えます。長時間装着しても耳が痛くなりにくいため、オンラインミーティングや電話会議での使用にも最適です。

音漏れが少ないため、他人に迷惑をかけにくい点も重要です。特にオフィス内では、周囲の人に配慮しながら自分の作業に集中できます。リラックスしながら作業できる環境が整うため、作業効率アップに効果的です。

公共交通機関内

電車やバスの中で音楽を楽しむ際にも、次の停車駅や緊急時の案内を聞き逃さずに済みます。周囲の乗客に対する音漏れを最小限に抑えられる点もメリットです。耳への負担が軽いため、通勤や通学のように長時間公共交通機関を利用する際にも、ストレスなく移動時間を過ごせます。

アウトドアキャンプ

自然の音を楽しみながら音楽を聴きたい場合にも骨伝導イヤホンが適しています。耳を塞がないため周囲の環境音も察知しやすく、自然と調和しながら音楽や音声を楽しむことが可能です。

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音漏れを気にせず使用する工夫・対策

環境に合った使い方を学ぶ

骨伝導イヤホンの音漏れを気にせず使用するには、環境に合った使い方を学ぶ必要があります。公共の場や静かな環境での音漏れには注意しましょう。電車やバスでの移動時は、騒音があるので音量が大きくなりやすいです。隣の人との距離が近いため、耳栓を活用したり、ノイズキャンセリング付きイヤホンを使うなど、骨伝導イヤホン以外の選択肢も考えましょう。

スポーツやウォーキング中に骨伝導イヤホンを使用する場合、周りに人がいることは少ないと思います。また、車のエンジン音などがあるので多少音量を大きくしても問題ありません。

いきなり耳につけるのではなく、音を出した状態で手に持ったり机や置いたりして確認するのも有効です。定期的に自分自身で音が漏れていないか確認し、周囲への配慮を心がけましょう。

音漏れしにくい骨伝導イヤホンを選ぶ

骨伝導イヤホンは耳をふさがないオープンイヤーイヤホンという性質上、カナル型やインナーイヤー型に比べて音漏れしやすい構造になっています。しかし、技術革新や企業努力のおかげで音漏れがほとんど気にならないモデルも出てきました。

詳しくは次の項目で解説します。

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音漏れしにくい骨伝導イヤホンの選び方

骨伝導イヤホンは音漏れしやすい印象がありますよね？
実は骨伝導イヤホンでも音漏れしないモデルはたくさんあります。特に1万円以上する骨伝導イヤホンでは音を出す方向を工夫するなどの音漏れ対策がされているので、おすすめです。

音漏れしにくい骨伝導イヤホン選びのポイントは以下の3つです。

音漏れに強いモデルを選ぶ

一番の音漏れ対策は「音漏れに強いモデルを選ぶ」です。基本的に最新モデルを購入するのがおすすめ。その理由は、骨伝導技術は年々進化しており、音漏れ対策や伝音技術が最新のものだからです。メーカーによっては第〇世代骨伝導技術と表記しているので、数字が大きいものを選びましょう。

価格や機能で選ぶ

音量が大きいと、振動子の振動も大きくなるのが骨伝導イヤホンの特徴です。音量が大きいとこめかみ部分の不快感が強く、さらに音漏れのリスクも高まります。価格が高いものは、独自技術を活用して音漏れ対策を取っている可能性が高いので、選ぶときの基準になります。

機能面で選ぶのもおすすめです。例えばShokzのOPENFITは「DirectPitch™テクノロジー」を採用しています。音源からの角度を最適化しつつ、逆位相(※)を利用して外部への音漏れを減らしたイヤホンです。

※ 発生した音に反対の位相の音波(逆位相)をぶつけることで、音を相殺する技術です。ノイズキャンセリング機能などに応用されています。

機能面で選ぶときのポイントは以下の通りです。

自分の求めるものと、骨伝導イヤホンの性能のバランスをよく確認して購入しましょう。

※ ノイズリダクション技術とは、不要な音(ノイズ)を減少させる技術です。周囲の騒音を遮断してくれるので、小さい音量で音楽を楽しめます。

レビュー評価を見て選ぶ

骨伝導イヤホン選びでは、音漏れに関するレビュー評価も重要です。使用者のリアルな音漏れの経験や、音漏れの程度を把握する目安になります。単純にレビュー数が多い商品は、信頼性のある情報を得やすいです。1つではなく複数のレビューを参考にすると、納得のいく商品選びに役立ちます。

レビュー評価を確認するには、以下の方法があります。

公式サイトやオンラインストアのレビュー
Amazonや楽天の口コミ
SNS(Xやインスタグラム)で商品名を検索

音漏れ対策が優れていても、音質や装着感に問題がある場合もあります。特にクリアな音質で音楽を楽しみたい人には骨伝導イヤホンは向いていません。そういう人にはインナーイヤー型やカナル型などの高音質で音楽を楽しめるイヤホンがおすすめです。
» カナル型とインナーイヤー型イヤホンの解説記事

購入するときは高評価だけでなく、低評価も必ず確認しましょう。自分の使用環境に近いレビューを探して参考にするのをおすすめします。自分に合ったイヤホンを選ぶことは、快適なリスニング体験を実現でき、他人への迷惑も少ないです。

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骨伝導イヤホンの音漏れに関するよくある質問

音漏れは、骨伝導イヤホンを使用する際に心配される点です。音漏れに関して、以下のよくある質問に回答します。

音漏れは音質にどのような影響を与えますか？

音漏れが発生すると外部の騒音が入りやすくなり、音質が劣化します。特に、低音域のパフォーマンスが低下しやすいです。音漏れを抑制するためにボリュームを上げると、音のバランスが崩れる場合があります。

一方、音漏れが少ない環境では、音のディテールや解像度が向上します。周囲の雑音が少ない環境で使用することで、より豊かな音楽体験につながるでしょう。

骨伝導イヤホンは電車内で使えますか？

骨伝導イヤホンは電車内でも使用できますが、音量を上げすぎると音漏れが発生する可能性があります。周囲に迷惑をかけないよう、マナーを守って適切な音量で使用しましょう。混雑時には特に音量に注意が必要です。

骨伝導イヤホンに危険性はありますか？

骨伝導イヤホンは、適切に使用すれば身体に悪影響はほとんどありません。耳を塞がず、鼓膜に直接音を送らないため、外耳炎や難聴などのリスクも軽減できます。長時間の使用による聴覚疲労が少なく、従来のイヤホンよりも耳に優しい点も特徴です。振動による音の伝達が苦手な人には、不快感を与える可能性に注意しましょう。

骨伝導イヤホンは普通のイヤホンより音漏れしやすいですか？

骨伝導イヤホンは耳をふさがない構造のため、カナル型やインナーイヤー型イヤホンよりも音漏れしやすい傾向があります。ただし、適切な音量で使用すれば、音漏れを最小限に抑えることができます。

どのくらいの音量から音漏れが気になりますか？

一般的には、音量が70%を超えると音漏れが目立つことがあります。特に静かな環境では、この音量以上で使うと周囲の人に聞こえる可能性が高まります。60%以下の音量であれば、音漏れを抑えながら快適に使用できます。

音漏れしにくい骨伝導イヤホンの選び方を教えてください

音漏れしにくい骨伝導イヤホンを選ぶには、製品のフィット感や音質のバランスが重要です。特にShokzのような信頼できるメーカーの製品は、音漏れ対策がしっかり施されています。また、レビューで音漏れについて言及されているモデルを選ぶのも一つの方法です。

音漏れしない骨伝導イヤホンなら「Shokz OPENRUNPRO2」

骨伝導イヤホンは通勤しながら音楽を聴いたり、家事をしながら読書したりという「ながら聴き」にはマストアイテムです。しかし、耳をふさがないというオープンイヤーイヤホンの特性上、音漏れしやすい構造になっています。音漏れで他の人に迷惑をかけないためには、周囲への配慮をしたり、音漏れしにくいイヤホンを選ぶ必要があります。

音漏れしにくいイヤホン選びのコツは以下の通りです。

骨伝導技術や音漏れ対策は年々進化しているため、定期的な買い替えをおすすめします。音漏れしやすいイヤホンだと、知らず知らず音量が大きくなってしまいます。しかも、長時間大音量で聴いていると難聴や認知症のリスクが高まるため、注意が必要です。

音漏れ対策やノイズキャンセリング機能、他の人の感想などを見て、自分に合ったイヤホンを選びましょう。
» イヤホンの種類と選び方

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