【オーディオブックは意味ない？】その効果を最大限発揮するための活用法を紹介！

オーディオブックが意味がないと言われる理由の一つに、視覚的な情報がないため記憶に残りにくいという点があります。しかし、実際には内容を繰り返し聴いたり、アウトプットすることで効果的に記憶に残すことが可能です。

僕は自動車での移動中にオーディオブックを聴いており月平均3冊以上聴いています。オーディオブックを聴くようになって、本に触れる時間が増えました。ビジネス書籍から小説、時には落語も楽しんでいます。

この記事ではオーディオブックが意味がないと言われる理由やメリットを解説しています。「オーディオブックは読書と言えるのか？」というあなたの疑問への答えがきっとわかるはずです。

記事の後半では、オーディオブックを効果的に使うための方法を解説します。

初めて聴いたと思っていた本でも、実は「前に聴いたことがある」と感じることがよくあります。オーディオブックは意外と記憶に残るものです。

オーディオブックとは書籍を音源化したもの

オーディオブックはプロのナレーターや声優が書籍のテキストを読み上げ、音声を録音したサービスのことです。自分の目で本を読むのではなく、耳で内容を理解するのがオーディオブックの特徴です。オーディオブックは書籍を物理的に持ち運ぶ必要がなく、場所を選ばずに多くの書籍を手軽に楽しめる現代的な読書スタイルです。

オーディオブックの最大の魅力は、場所を選ばずに書籍を楽しめる点です。移動中や家事をしながらでも好きな作品を聴けて、時間を有効に活用できます。
» オーディオブックとは？活用方法とポイントを解説！

オーディオブックが意味ないと言われる理由

オーディオブックが意味ないと言われる理由は以下のとおりです。

オーディオブックは利便性が高い一方で、使い方によっては価値を十分に享受できない場合もあります。

聴くことに集中できない

オーディオブックの問題の一つは、集中して聴けないため意味ないと感じがちな点です。周囲の環境や雑音が集中力を妨げることがあります。車の音や人の話し声が近いと、ストーリーに集中するのが一層困難です。

長時間集中して声を聴き続けるのが難しい人にとって、オーディオブックの活用は不向きです。オーディオブック特有の語り口調やペースに慣れるまで時間がかかる場合もあり、集中を妨げる要因の一つになります。オーディオブックを聴く際には集中力を保つための工夫が必要です。

内容が記憶に残りにくい

オーディオブックの内容が記憶に残りにくい問題は、以下の5つの要因によって生じます。

視覚的な手がかりが伴わない音声のみの情報は、内容を理解するのに時間がかかります。オーディオブックの内容をしっかり記憶するために、何度も聴いて頭に定着させましょう。

活用シーンが限られている

オーディオブックは運転中や通勤時など、特定の状況下でのみ利用する人がほとんどです。いつでもどこでも気軽に楽しめるのがオーディオブックの特徴の一つですが、実際には活用シーンが限られています。家事や仕事など手を動かしながらだと、オーディオブックの操作は困難です。

オーディオブックはすべてのシーンや状況に適しているわけではありません。利用できそうな場面を選んで上手に取り入れることが重要です。

紙の本に比べて価格が高い

オーディオブックは紙の本と比べて価格が高いのがデメリットの一つです。ナレーターを起用してスタジオで録音するなど、オーディオブックの製作にはコストがかかります。

オーディオブックは普通の本と違い、物理的な所有感が薄れがちです。プロモーションやセールス期間を除くと、価格差が顕著になる場合もあります。オーディオブックを選ぶときは、内容と価格の両方を考慮することが大切です。

» おすすめの無料オーディオブックを解説！

オーディオブックの種類が少ない

オーディオブックの種類が少ないのもデメリットの一つです。オーディオブックを作るには次のような工程があります。

オーディオブック聴き放題や電子書籍読み放題のサブスクプランを提供しているサービスもたくさんあります。オーディオブックでは、「Audible」「audiobook.jp」の聴き放題プランのどちらかを選べば間違いありません。どちらも、価格や品揃え、ナレーションの質に優れており、オーディオブック初心者の人におすすめです。

オーディオブック初心者には「Audible」、コスパを優先したいなら「audiobook.jp」がおすすめです。こちらの記事では、両者の比較をしています。
» 「Audible」vs「audiobook.jp」の聴き放題プラン徹底比較！

オーディオブックのメリット

オーディオブックのメリットは次のとおりです。

上記のメリットによりオーディオブックは多くの人にとって、読書の新しい形として魅力的な選択肢となります。

活字が苦手でも読める

オーディオブックは活字が苦手な人でも楽しめます。文字を目で追わなくていいので、読書が苦手な人だけでなく視覚障害を持つ人にもオーディオブックはおすすめです。ナレーターが本の内容を読み上げるので、声を聴くだけで物語や情報を楽しめて読書の幅が広がります。

読むスピードに自信がない人でも、ナレーターのペースに合わせて内容をゆっくりと理解することが可能です。読字障害のある人にも、音声で情報を得ることは大きな助けとなります。情報の受け取り方を音声に変えるだけで利便性が高まります。

時間効率が良い

オーディオブックは時間効率を上げるための優れた選択肢です。家事や通勤など、他の活動をしながらでも聴けるため、忙しい人でも時間を有効に使いながら書籍を楽しめます。

オーディオブックを聴きながらメモを取れば、効率的に学習できます。聴覚からの情報とメモを組み合わせることで、内容の理解度が高まり記憶に残りやすくなります。オーディオブックは多忙な現代人の時間を有効に活用し、学びを深められる強力なツールです。

目が疲れない

オーディオブックを利用すると、目が疲れる心配はありません。スクリーンや活字を見る必要がないため、目を休める時間を作れます。

目を酷使することなく利用できるので、目の疲れやドライアイのリスクを減らすことが可能です。オーディオブックを聴くことでブルーライトにさらされる時間が減り、視覚的なストレスなくリラックスして書籍を楽しめます。長時間読書をしても視力に影響が出る心配もないため、目を大切にしたい人にもおすすめです。

持ち運ぶ必要がない

オーディオブックを利用すれば、本や電子書籍リーダーを持ち運ぶ必要がなくなります。スマートフォンやタブレットなどのデバイスを使用して、いつでもどこでも書籍の内容を聴けます。移動中や家事をしながらでも気軽に楽しめるため、隙間時間を活用して情報を得ることが可能です。

重い本を持つ負担がなくなるので、旅行や通勤時など荷物を最小限に抑えたいときにオーディオブックは役に立ちます。本を保管する場所が不要で、収納スペースを節約できるのも大きなメリットです。オーディオブックはより自由で便利な読書体験を提供してくれます。

語学学習に向いている

オーディオブックは語学学習に最適なツールです。ネイティブスピーカーの発音やイントネーションを自然な形で学べるので、リスニング力を鍛えたい人におすすめです。オーディオブックはさまざまな言語で提供されていることが多く、学習したい言葉を自分で選べます。

ネイティブの話す速度や言い回しを聴けるため、実際の会話に近い状態で学べます。文章とともにオーディオブックを活用することで、言葉の理解をさらに深めることが可能です。

声のプロの凄さがわかる

オーディオブックはナレーターや声優・俳優など演技のプロが朗読を担当しており、臨場感あふれる物語を楽しめます。最近『小説 映画ドラえもん のび太と空の理想郷』を聴いていて、ビックリしました。

タイトル	小説 映画ドラえもん のび太と空の理想郷 （小学館ジュニア文庫）
著者	藤子・F・不二雄／原作 福島直浩／著 古沢良太／脚本
出版社	小学館
ナレーター	慶長佑香,國分和人
再生時間	4時間55分25秒
出版日	2023年2月3日
Audible	詳細を見る
audiobook.jp	詳細を見る

オーディオブックの効果的な使い方

オーディオブックを日常生活の中で上手に取り入れるには、以下の方法が有効です。

オーディオブックを上記のように取り入れれば、読書が苦手な人でも書籍を楽しめます。効率的に知識を習得できるため、自己啓発にも役立ちます。

本を読みながら聴く

オーディオブックで聴きながら、同じ本を目で文字を追うと効果的です。視覚と聴覚を同時に使うことで、記憶に定着しやすくなり、内容の理解が深まります。

特に難解な内容や専門的な書籍を読む際には、聴くだけでなく目でも確認することで、理解が飛躍的に向上します。また、集中力も維持しやすくなり、読書の効率が上がります。読んだ内容を長く記憶に残したい場合や、深く理解したい場合におすすめの方法です。

繰り返し聴く

オーディオブックを繰り返し聴けば、記憶に定着させることが可能です。一度聞いただけでは理解しきれなかった内容も、何度も繰り返し聴くことで自然と頭に入ってきます。複雑な内容や細かい情報をより深く理解するためには、何度も聴き返すことが大切です。

オーディオブックはただ聴けば良いものではありません。積極的に繰り返し聴いて理解を深め、記憶を定着化させることが大切です。

倍速で聴く

時間効率をよくするためには、オーディオブックを倍速で聴くと効果的です。倍速再生機能を活用すれば通常よりも速く情報を収集でき、忙しい日々の中でも多くのコンテンツを楽しめます。速いペースで聴くと集中力が高まり、長時間聴取していても注意力の散漫を防げます。

一方で、すべてのジャンルが倍速に適しているわけではありません。物語のジャンルは内容をしっかり理解する必要があるので、倍速には不向きです。教育のように情報量の多いジャンルの方が、倍速に向いている傾向があります。

アウトプットする

人間はすぐに忘れてしまう生き物なので、本を読みっぱなしではあまり記憶には残りません。読んだ本をアウトプットすることが記憶の定着を助けるには有効です。

これらの行動をすると、受け取った情報を整理、自分の言葉で表現することで、理解が深まり、記憶にも定着しやすくなります。さらに、言葉や文字で「見える化」することで、内容が実生活にどう役立つかを考えやすくなり、学んだことがより実践的な知識に変わる効果も期待できます。

プレイリストを活用する

オーディオブックを効果的に使うために、プレイリストを上手に活用しましょう。プレイリストを使うことで自分好みの聴き方ができ、時間を効率よく使えます。特定のトピックやジャンルごとにプレイリストを作成すれば、自分の気分や関心に合わせた内容をすぐに再生できます。

シャッフル機能を利用すれば普段選ばないようなジャンルに出会い、新しい知識や発見につながります。プレイリストは共有できるので、おすすめのオーディオブックをシェアする楽しみ方もあります。

【利用歴2年】オーディオブックを使ってみて

僕がオーディオブックを使っていての感想は次のとおりです。

読書量が増えた

移動時間にオーディオブックを聴くようになって、読書量が増えました。毎日2～3時間、僕は車の移動時間があります。この車での移動時間が読書時間になり、オーディオブックだけで毎月3冊以上読めるようになりました。

もともと本を読むのが好きだったので、紙の本も合わせると、僕の毎月の読書量は10冊以上にのぼります。

読まないジャンルの本も読むようになった

僕の読書遍歴は、ビジネス書籍やスキルアップ系がメインです。小説系は長いし、分からない言葉も多く出てくるので、よっぽど興味がある小説しか読んできませんでした。でも、オーディオブックは書籍とYouTube動画の中間のイメージです。

小説の文字を目で追って読むよりも、ナレーターの感情が入った声で聴いた方が耳に残ります。キャラクターによって声色を変えたり、効果音を入れたりして物語に入り込みやすいように工夫しています。特に活字嫌いの人がオーディオブックで小説を聴くのはおすすめです。

移動時間が楽しくなった

前述したように、毎日2～3時間の移動時間があります。これまでは、次のようなものを移動中に聴いていました。

ラジオや音楽だとどうしても飽きてしまいます。YouTubeはコンテンツが多く、いつまでも見ていられますが、興味がない動画も流れてくるのが難点です。車で移動中だとそういった動画が出てきても、途中で止めたり、見たい動画を選び直せません。

本に自己投資できるようになった

これまでの僕は1,500円の本を買うのにも1週間くらい悩んでいました。でも、オーディオブックを契約してからは、まずはオーディオブックの聴き放題から探すようにしています。まずはオーディオブックで聴いてみて、合いそうだったら紙の本を購入するようになりました。

その結果、積読タワー行きになる本や「この本を買って失敗したな～」と思うことも減りました。

読書はもっともコスパの良い自己投資です。たった数千円で、過去の偉人や話題の経営者の考え方を学べます。数をこなすことで、本の選び方が上手くなっていると感じています。

オーディオブックのよくある質問

オーディオブックのよくある質問は以下のとおりです。

上記の質問はオーディオブックを活用する上で重要なポイントです。オーディオブックの利便性の高さを深く理解し、日常生活に上手に取り入れてましょう。

オーディオブックにおすすめのシチュエーションは？

オーディオブックは以下のような、さまざまな場面で活用できます。

オーディオブックは目を使わずに情報を得る手段として優れています。オーディオブックがおすすめの人は次のとおりです。

オーディオブックは活字の読書が難しいときの代替手段として役に立ち、情報を得る機会が広がります。

オーディオブックを聴くときの注意点は？

オーディオブックを快適に聴くために、注意すべきことがいくつかあります。最初の注意点は、耳に負担をかけないよう音量を適切に調整することです。過度に大きな音で聴かないようにしましょう。

ブックマーク機能や再生速度の調整など、使用するアプリの機能を理解し上手に活用するのも大切です。睡眠中に聴く場合は自動停止タイマーを利用しましょう。

オーディオブックでは本の内容を理解できない？

「オーディオブックでは本の内容をしっかり理解できなくて意味ない」と考える人はたくさんいます。音声のみの情報だけでは、視覚を使って本を読む時と比べて内容が頭に残りにくいのも事実です。

本の内容をしっかり理解するためには、以下の方法を試してみてください。

リスニングの環境や聴き方を工夫することで、内容の理解度を大幅に高められます。

オーディオブックを無料で聴く方法はありますか？

多くのオーディオブックサービスでは、無料体験期間を設けています。無料体験期間中にさまざまな作品を聴き比べて、自分に合ったサービスを見つけられます。

無料体験期間があるサービスは、以下のとおりです。

無料体験期間を利用することで、自分に合ったサービスを見つけられるので、有効活用していきましょう。こちらの記事では、無料で利用できるオーディオブックを紹介しています。
» 無料でオーディオブックを楽しむ方法

オーディオブックに意味はある！「自称・読書嫌い」にこそオーディオブックがおすすめ！

オーディオブックは活字が苦手な人や忙しい人にとって便利なコンテンツです。目の疲れを気にせず隙間時間を活用して、知識や情報を得られます。日々の生活にうまく取り入れることで、読書量を効率的に増やせます。

オーディオブックは語学学習の教材としても利用でき、リスニング力を鍛えるのに有効です。価格が高いと感じる人はサブスクリプションサービスの利用を検討してみてください。オーディオブックは使い方次第で多くのメリットを享受できるため、より豊かな読書体験が可能になります。

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